Not the fittest

Whoever has the luck to know me, remembers I’m the worst at sports. I’m extremely clumsy, highly weak, hate diets and spending money on any kind of expertise clothes.

A year ago, my pastor invited us to prove ourselves we could exercise our character by exercising physically. I try to always accept new challenges that will encourage my soul to get new spiritual victories. It doesn’t matter if by challenges means living an imminent trial, or face the discipline of a bad decision or sin. I know this life is short and anything matters if it will make it great up in heaven. So … this was a hard one for my beautiful, spoiled flesh.

Anyways… I started running, which I happened not to hate at all. The day I started I ran five km ! So it was not that bad. A week later I ran 8 kilometers (two from which I ran eating a delicious banana bread I found in the way back) and I felt great. A week after this one, I decided it would be good to buy some help for my tennis to make it more comfy to step. BAAAAAD IDEA I couldn’t even run three kms and I was in a huge knee pain I couldn’t even stand up. I didn’t went immediately to the doctor, so it got worse, and after three days of not getting any better, I decided to go to a friend’s physiotherapy gym.

I got better after I took the third session with this friend. He invited me to keep on going to the gym for functional workouts. I thought I could give it a try so I payed for a whole month subscription and I started right away.

Because I payed, I felt greatly motivated to go for at least three days a week. When the month finished, I couldn’t lie to myself. I was in love with this new thing. I paid for the next month and started going four days a week.

None of my family or friends believed what they were seeing. I was actually enjoying exercise.

Last month I realized it’s been a year since I first started, and I wanted to share my experience in a list so it may motivate you to start. If you have started, but feel discouraged about something, I hope this anecdotes can motivate you to continue.

    I’m clumsy as hell. I was afraid this wouldn’t be easy at all for me to do Functional Workouts cause it involves coordination, equilibrium, concentration which I happened to lack. For example, the first week they made me jump the rope. I’ve never done it before (as shocking as it sounds), but I tried, and tried and tried. At the end of the month I was able to do it. Now I love it haha.
    Once the instructor taught me how to use de TRX to do push ups. Thank God I was alone, cause I can’t tell you how long it took me to get it. We laughed for like 10 minutes jajaja.
    On Fridays I invite some friends to train with me. It makes it a motivation, because if you know me, I can’t have a Friday without plans. And this keeps me from not going, I make it “part of my Friday plan”. Soooo Party, we put on the music we like, laugh and compete (secretly). It feels so good to get out from the gym to continue partying the afternoon away. Jaja no regrets after desserts
    There was this time when, on Friday with a friend, we were doing an exercise with elastic bands. We were told to pay attention at the instructor first and then do the exercise. Of course I started imitating the instructor instead of waiting, and accidentally lost control of the band and it slammed my neck. We were not able to breathe for minutes; I was laughing so hard.
    There’s no way I can train with reggaeton, my breathing gets irregular, I start concentrating on the pain because I can’t sing to that music, my mind starts getting anxious because of the lyrics,, etc. So it has been really important for me that I can suggest the music I like to train with. That’s one the most important reasons why I continue in this gym. It’s no joke, for me to achieve goals during one day training, this has been crucial.
    Instructors are so relaxed, they keep the gym in a great mood, so you, as a girl, won’t feel observed. There’s always a feeling of respect among everyone and this helps not to get embarrassed and continue trying your best. You can get to feel the most confident on their instruction, that it makes it easy for you to build a good relationship with them and see the results in your body shape. They help you to achieve your personal goals, and motivate you do more than you think you’re able.
    After two months of exercising, my health improved in many ways. Relieving stress through working out is one of the GREATEST benefits I’ve got from it. Having less stress means better health.
    There has been a lot of times when, while doing some exercise, I start screaming to myself “I can’t do this”, “I’m done”, “I need to stop”, etc. It has been great to see what happens when I don’t believe myself and continue. I have achieved more than I ever imagine doing.

I could continue listing the many experiences I have won after a year of conquering this area in my life. I think character and discipline are things you can’t only pray for, those two aspects must be tried. For me, starting was the most difficult part of the experience. Continuing depends on how much you care about how others see you. If you do this for yourself, and to grow spiritually, it’s enough motivation. The other results you get after training, are great byproducts that help you make it part of your life routine.

If you have any excuses for this, just look at me. I’ve always been bullied for my clumsiness, I’ve always been weaker than my friends, vanity is not a motivation for me, and I will always love eating desserts. Write a comment to share your fears, or experiences. It would be great to laugh at others’ embarrassing moments.

the proof in videos:

Era la última ronda de cuatro. Si se dan cuenta, todos estos ejercicios los logré en una misma rola. Jajaja


Un regalo ser libre incluso de mí misma. Últimamente Dios me ha llevado a meditar en esta libertad que solamente Él puede regalar. Creo que no he sabido aprovecharla ni honrarla.

“Por precio fuisteis comprados; no os hagáis esclavos de los hombres.”

1 Corintios 7:23

Si anhelas esta libertad, escríbeme para que te la comparta. Si ya recibiste a CRISTO, te lo recuerdo: ERES LIBRE. No te hagas esclavo de tus emociones, de tus circunstancias, de ninguna persona, de NADA. No límites el poder de Dios, VUELA.

Les dejo este cover de “No Longer Slaves” en Español que subí a mi canal de YouTube. La letra es una bendición. Cantarla es meditar en Su poder sobre el mío y regresar mi mirada a la meta de Su llamado.

NO LONGER SLAVES <—— haz click aquí


Me envuelves hoy

Con una canción

Melodía de tu amor

Me das libertad

En la adversidad

Ya no hay más temor

Ya no soy esclavo del temor

Yo soy hijo de Dios

Ya no soy esclavo del temor

Yo soy hijo de Dios

Antes de nacer

Escogido fui

Por ese gran amor

Volví a nacer

Pertenezco a ti

Tu sangre fluye en mí

Ya no soy esclavo del temor

Yo soy hijo de Dios

Ya no soy esclavo del temor

Yo soy hijo de Dios

Oh oh

Abriste el mar para que yo pasara

Tu amor perfecto me libró

Me rescataste

Y hoy cantaré

Yo soy hijo de Dios

Abriste el mar para que yo pasara

Tu amor perfecto me libró

Me rescataste

Y hoy cantaré

Yo soy hijo de Dios

Mini Tour Centro Histórico

Llevaba años sin comer buena comida china. Es una tristeza que no hayan tantas opciones buenas, bonitas y baratas en la CDMX para este tipo de comida.

Durante la semana investigué qué lugar el mejorcito de nuestro renovado barrio Chino porque quería hacer un recorrido y ver qué tal había quedado.

Les dejo imágenes del Photoshoot que aprovechamos a hacer, pero no hay de la comida jajaajaja. Si quieren saberse la historia de la comida, está en mi instagram en los highlights. El lugar es Hong King. Volvería, pero sólo si el gerente me vuelve a atender; porque de ahí en fuera la atención no es su fuerte.

Nos encanta ser turistas en la CDMX. Siempre hay algo nuevo que recorrer, buenos lugares para comer, historia, gente y especímenes de quiénes aprender. Esta vez hasta nos tocó bailar con una buenísima banda de rockers de los 70s y conocer a Juanita. Caminamos desde “la farmacia internacional” hasta el MUNAL y de regreso hasta Café Nin Mailob en la Juárez.

El barrio chino, no tiene chinos, está muy chuiquito y todos venden lo mismo. Creo que tiene mucho potencial para crecer y atraer a más gente. Confío en que se volverá un China Town tan cool como el de otras grandes ciudades.

Gracias a “Fofi” por las fotos. Síganla en Instagram, es muy buena. @SofiaGT I’m no poser sooooo las fotos son sin edición jajajaja maja

Trying not to be asaltada. Hong King a mis espaldas

Traducción: Achis Achis los Mariachis

Desde la torre latino en la cafetería

Atrás: El Cardenal.

Mi falda Cath Kidston

Uno de los más hermosos restaurantes del mundo me atrevería a decir. Sanborns de Los Azulejos

buscando qué sigue en el tour

Palacio de Correos Español JOYA


Not Posing…

por fin revisando esta belleza de libro #need

The UKs

Aquí les dejo el itinerario que armé para un viaje por parte del Reino Unido!

Creo que ha sido uno de los mejores viajes de mi vida. La temporada que escogimos lo hizo más especial. Así que si piensas pasar un Año Nuevo en London-Baby, este itinerario te interesa!!

Conserven este comentario para cuando estén leyendo el itinerario: I’m a CRAZY walker. Es un viaje 100% intenso. Caminando he descubierto muchos lugares especiales.

Les dejo la foto del Programa que hice… soy una maniaca ajjajaa

Tips: compren el LONDON PASS con tarjeta de transporte ilimitado.

El tour gratuito de Escocia lo encuentran en

Compren el para viajar en tren (mil veces mejor que avión) entre el Reino Unido.

PD. Si quieren que les mande los links y el itinerario completo, escriban un mail a este correo:

Sería muy feliz si me escriben sus dudas o quieren más tips! Espero sus commentssss

Backstage life

I’ve always promised myself to enjoy the journey.

Backstage NEEDS to be a blessing. I’d never be able to give my all if the path that took me there wasn’t a rehearsal of the truths I’m singing about, a testimony of the grace I’m praising; if the obstacles and trials on the way, wouldn’t have made me GROW in order to worship with the freedom that only a forgiven heart experiences.

THANKS TO FAMILY, FRIENDS, CHURCH AND JESUS for coming along the way in spite of myself. This means a big part of my worship to God. I WILL ALWAYS BE IN DEBT, that’s why my life has been surrendered to His will for a long time now.

Nadé en gracia!

“Doy gracias al que me fortaleció, a Cristo Jesús nuestro Señor, porque me tuvo por fiel, poniéndome en el ministerio,”

1 Timoteo 1:12

Avena (oatmeal) Pancakes

Obviamente la inspiración vino de una receta del Pinterest jajajaja. Pero como mi madre y mi amiga Thania (@cocinandoconThania en instagram) nunca sigo la receta y hago cambios al tanteo.

Es la cosa más sencilla y seguro tienen todos los ingredientes. No es como esas recetas que te piden cada menjurge como la lágrima de tu ángel de la guarda, con el pico del primer unicornio que veas y una pizca de tierra de Marte. Jajajajaja amo ese meme.

Anyways … ahí les va la receta:

  • Una taza y media de avena pulverizada
  • Dos cucharadas de bicarbonato para que infle
  • Dos cucharadas de azúcar morena
  • Un huevo
  • Una taza de leche vegetal, yo usé de arroz
  • Pizca de canela

Ya que pulverices la avena (sirve cualquier licuadora), le añades todos los ingredientes y los revuelves con una cuchara. Dejas que se espese la masa un poco (casi 10 minutos). Si está muy aguada, le agregas más avena. Si te pasas de avena, le echas un chorrito de leche. Nada más no le sigas así jajaja porque se descontrola la proporción de los demás ingredientes y ya fue… (me gusta reírme de tragedias ajenas, así que me cuentas si te pasa)

Calienta un sartén a fuego alto y cuando esté caliente enough, vas echando la masa de los hotcakeseses. Bájale un poco a la lumbre para que se horneen un tanto lento y deja que esponjen tantito.

De topping le puse el snack este de Almendra de Matcha Kaori que me costó un ojo de la cara ($60) pero está de lujo. Antes del matcha échale tantita miel de la que más te guste.

Estos pancakes para no ser de harina convencional, esponjaron bonito, tienen sabor considerable a pan y no están ni masudos, ni secos. La neta están ricos para ser opción saludable de pancakes.

Suban sus comentarios y etiquétenmenn en sus posts cuando los hagan!! @MexicanBugambilia

Acompáñenlo con esta deliciosa infusión de T2 Strawberry Cream

Es Real 2019

Hoy me siento totalmente como la araña que describe Proverbios.

“La araña que atrapas con la mano, Y está en palacios de rey.”

Proverbios 30:28

Sigo siendo una araña, aunque esté viviendo en un palacio. Estoy ahí sólo porque Dios movió todo para fuera así. Pero sí estoy en el palacio. Jaja.

Este fin de semana dejamos todo listo para el evento en el Auditorio Nacional 👀

Les cuento del equipo:

SM58 es “la vieja confiable de Shure ” en microfonía para cantantes en stage.

Este micro es EL BETA 58 (Son cápsulas para touring de gama alta, la mejor que tienen). El que normalmente uso es el BETA 87 que a mi voz le va mejor. Pero toda la serie BETA es muy buena.

Para monitores PSM1000 es top of the line en @Shure Estoy acostumbrada a pedir mi mezcla de monitores y de sala, sin efecto y con buenos medios. Lo que más me gusta escuchar en monitores es al bajo y al público cantando 🙊. Detesto aislarme de lo que está pasando realmente en el momento.

El ingeniero de sonido que está conmigo es una bendición, puedo descansar en que sabe lo que necesito yyyyy es mi amigo. Así que hay confianza jaja. No pudo acompañarme en este evento pero me ayudó a distancia y con sus oraciones. Gracias, Juanito!

Wearing Mexican

siempre he tenido la ilusión de surtir mi guardarropa (no tan amplio) de prendas 100% mexicanas.

Tengo un evento próximamente donde quiero aprovechar la oportunidad para vestir algo digno, un tanto fancy, pero que se luciera intencionalmente mexicano artesanal.

Llevo tres meses dedicándome a esta búsqueda de la prenda más ad hoc para la ocasión. Jamás imaginé lo difícil que sería.

Si no es kitch, es carísimo, sino, lo venden en el extranjero y si no, no hay de mi talla o no me contestan. Recolecté números de vendedores en la calle, fui al típico tour por Coyoacán, por San Ángel, me di una vuelta por los nuevos mercadillos hipsters, en lugares super top en Polanco, por instagram, facebook, kichinck y NADA. Parece que la CDMX no es el lugar para buscar. Hace poco encontré un artículo del New York Times donde se hablaba del peligro de hacer que las tradiciones mexicanas no trascendieran de lo kitch y la verdad, concuerdo con que sea un peligro. Nunca he creído que todo lo mexicano deba caer en esa categoría. Creo que, sobretodo la ropa artesanal mexicana debería ser considerada elegante en nuestro país al menos. Es una tristeza no encontrar lo que uno busca, sabiendo el potencial que tenemos como cultura. También descubrí mi total ignorancia en el ámbito. Me encantó descubrir tantos diferentes tipos de diseños, telas, bordados y técnicas que existen según cada estado. Encontré diseños que nunca había visto y de verdad hay para todos los gustos, sólo que, como nos hemos conformado con el mismo diseño coyoacanense comercial, no son tan vistos, ni vendidos, ni promovidos. También descubrí los diseños mexicanos falsos que traen de la India y nos los venden como mexicanos…. #biensad.

Les dejo una lista de los vendedores que creo respetan esto. Insisto, es una lástima que sea tan difícil, y / o caro encontrar algo digno mexicano para ocasiones de gala o formal.

    TheVintageJesus en Instagram!! Un tanto creepy pero con excelentes ideas de outfits totalmente mexicanos artesanales. Me encantó su estilo, pero es MEGA CARO
    Pensamientos o Claveles en Facebook diseños de todas partes de la república con buen gusto, te contestan rápidamente por facebook messenger, pero no tienen muchas tallas y no le dan seguimiento a tus peticiones. Tienen de todos los precios.
    Mi_golondrina en Instagram. Tienda en Texas, contestan pronto, tienen muchos modelos y tallas, puedes personalizar tu prenda.

Finalmente, pude contactar a alguien en Tuxtla Gutierrez, Chiapas. El lugar se llama “Casa de las Artesanías de Chiapas”. Venden algunos modelos en Kichinck pero éste no está en línea. Está preciosa la blusa que escogí, después subiré fotos del modelo porque le haré un ajuste porque tiene unos detalles de fabricación que deben corregirse. Les cuento si finalmente lo usé porque: #indecisa. Anyways, soy feliz de usar algo así de digno 100% mexicano artesanal.

Directo desde Instituto Casa de las Artesanías de Chiapas

More of an Apple Music than Spotifier

Mi top más escuchadas este año 😎

Espero sus críticas jajaja


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